Diete si nutritie

  • Pepenele rosu, un deliciu natural

    Pepenele rosu, acest deliciu natural din "galantarele"verii, este un adevarat izvor de sanatate, pe care va invit sa-l descoperim pas cu pas. ...  mai mult

  • Goji - fructul miraculos din Tibet

    Goji - fructul miraculos din Tibet...  mai mult

  • Dieta cu grapefruit

    Dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme...  mai mult

  • Totul despre regimul de slabire

    Toata lumea stie ca o cura de slabire nu este deloc ceva usor. E nevoie de foarte multa rabdare si vointa ca sa scapam de acele kilograme in plus, fara de care viata ar fi atat de frumoasa....  mai mult

  • Efectele extraordinare ale postului pentru sanatate

    Postul reprezinta o perioada de curatare trupeasca si sufleteasca. Mari filosofi precum Hipocrat, Socrate si Platon l-au recomandat pentru vindecarea corpului. Indiferent care sunt motivele pentru care oamenii recurg la post, este bine de stiut care sunt beneficiile acestuia asupra sanatatii....  mai mult

  • Detoxifierea de primavara

    Detoxifierea de primavara cu ceaiuri si complexe naturale de plante...  mai mult

  • 5 Plante medicinale pentru detoxifierea de primavara

    Iarna grea a trecut, iar noi incepem sa ne facem curatenie in case, in suflet dar si in trup. Privat de legume si fructe proaspete si sufocat cu alimente grele precum carnea de porc, organismul nostru are nevoie de o cura de detoxifiere pentru a se curata de pacatele iernii, a se revigora si a-si vindeca ranile pentru inca un an....  mai mult

  • Cura de detoxifiere pentru primavara

    Primavara organismul nostru sufera diferite modificari, bioritmul hormonal manifesta procese de acomodare, dieta de asemenea trebuie modificata si peste toate acestea se suprapune si sensibilitatea organismului la factorii atmosferici ceea ce poate duce la cunoscuta astenie de primavara....  mai mult

  • Cea mai buna DIETA pentru CREIER

    Dieta care protejeaza cel mai bine creierul se caracterizeaza prin alimente ce previn in special aterosceroza si stresul oxidativ - tulburari care duc in timp si fara simptome alarmante la perturbarea sanatatii vaselor si inimii, ceea ce duce mai departe la tulburarea tuturor organelor....  mai mult

  • Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti

    O singura masa pe zi ingrasa pentru ca duce la manifestari endocrine de tipul hiperinsulinemiei predispunand la ingrasare chiar daca mancati si un mar pe zi. Mai multe mese pe zi au efecte inverse, de reglare a hormonilor cu actiune pe metabolismul lipidic, glucidic si proteic, accelerand scaderea in greutate....  mai mult

  • Alimente care te ajuta sa slabesti

    minerale, oligoelemente, fitonutrienti. Pentru a slabi trebuie sa ai intotdeauna la indemana: carne, peste, oua, legume, nuci, seminte, lactate fermentate, fructe. ...  mai mult

  • 10 recomandari alimentare, daca vrei o talie mai subtire

    Daca vrei sa ai o talie mai subtire, include in dieta ta cele 10 recomandari alimentare, care te vor ajuta in mod garantat sa iti micsorezi talia si sa combati efectele balonarii. Afla care sunt acestea!...  mai mult

Recomandari